Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 80.50g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Non Stop Энергетик, Gusto Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Укроп, Миндаль, Пирятин Сыр Король Сыров, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Serenada Сыр Радамер, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Цветная Капуста в Кляре, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Лимо Пломбир в Шоколаде 1965, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АТБ Банан. Snacks/Other: Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс", Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе с Овощами, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Attuale Сочевиця Червона. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|