Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 85.80g | Carbs: 208.68g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk. Lunch: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Familjen Dafgårds Dillkött av Kyckling . Snacks/Other: Kokt Ägg, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Energi Grovbröd, Kokt Ägg, Pågen Energi Grovbröd, Kalles Kaviar, Flora Smörgåsmargarin, Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Flora Smörgåsmargarin. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|