Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 98.56g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Now Omega-3, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Петелинка Куриное Филе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Помидоры, Растительное Масло. Dinner: Кондитерский Дом Меркурий Трубочка Сицилийская, Окей Груша Конференс, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Яйцо, Специалист Мука Кунжутная, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|