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Tro contente sa descend 😊
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68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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1602 kcal
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Fat: 85.33g | Prot: 72.27g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Bio Wise Mixed Nut Butter, Café, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Action Raw Bar Banana & Hemp . Dinner: Marie Blachère Pain Nordique, Poivron Farci, Caprice des Dieux Caprice Des Anges , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Riz Cantonais. Snacks/Other: Carrefour Pain Nordique, Leader Price Chocolat Noir 85%, Dates Medjool, Abricots, Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
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Si toujours un peu 😅 mais avant de faire des grignotages de n’importe quoi... je commence par des trucs bon pour la santé (amande,noix ,noisettes,date et abricot sec et du chocolat 🍫 😋) et après j’ai des dérapages mais sa a été dans l’ensemble ...
26 Sep 19 by member: grignoteus😛
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C'est chouette car tu as trouvé ton équilibre en mélangeant aliments sains et aliments qui te font envie. 😊
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Oui mais c tjr un peu compliqué mais avec le temps j’espère que sa sera naturel
27 Sep 19 by member: grignoteus😛
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