Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 69.74g | Carbs: 128.75g.
Lunch: Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Клеверный Мед, Гречка с Овощами, ハマダコンフェクト 骨にカルシウムウエハース (7,5g). Dinner: Яблоко Желтое, Зеленая Фасоль, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|