Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
373 kcal
|
Fat: 13.78g | Prot: 43.63g | Carbs: 18.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Соленья, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|