Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 47.48g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Каравай Ролл Пшеничный, Помидоры, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Вареное Яйцо, Легион Гата с Творогом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|