Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 87.59g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яичный Белок, Курага, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Индейка Отварная. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|