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Início do cutting
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104.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2019:
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4076 kcal
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Fat: 102.19g | Prot: 258.52g | Carbs: 522.02g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Leite Integral, Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salada de Maionese, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Gatorade Tangerina, Ninfa Rosca de Chocolate, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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