Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
983 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 97.92g | Carbs: 12.54g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Черкизовский Сальчичон, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо. Lunch: Rosso Миндаль, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|