Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
97 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
654 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 50.35g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Жареное Яйцо, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Маркет Перекресток Вареники с Творогом. Dinner: Schneekoppe Джем с Фруктозой "Абрикос", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|