Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 56.94g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Alpro Миндальное Молоко, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Компот без Сахара. Lunch: Майонез, Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Компот без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|