Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 116.36g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Яичница. Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Еда без Забот Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Фундук Сушёный, Магнит Слива. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|