Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 79.86g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Шоколад Горький 95% Крупской. Lunch: Оливковое Масло, Monsters Протеиновый Батончик, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalevcenco's Weight History
|