Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 77.16g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Дымов Ветчина для Завтрака, Ливерная Колбаса, Карусель Сметанник, Трапеза Панировка, Яичница. Lunch: Ветчина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вино Красное Сухое, SPAR Овощи на Пару, Майонез, Семга Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|