Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 70.80g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. Lunch: Pomme Golden, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, d'Aucy Courgettes Cuisinées , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dinner: Florette Radis, Le Gaulois Escalope de Dinde, Jardin Bio Lentilles Vertes, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donblast's Weight History
|