Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
666 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 25.05g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Какао, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Банан, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нуга, Чай, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wersf134's Weight History
|