Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 69.53g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Вафли Творожные, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе. Lunch: Помидоры, Плов с Тушенкой. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|