Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
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60.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2019:
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1310 kcal
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Fat: 96.93g | Prot: 75.89g | Carbs: 43.76g.
Breakfast: 비비고 불고기 비빔밥, 모짜렐라 치즈, 삼겹살, 깻잎, 달걀, 계란말이, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lunch: 자연의품격 순수한 깔라만시, Bragg 사과식초, CJ 더건강한 그릴후랑크, 제로베이커리 냠냠스콘, 새우구이, 닭대리 쓰리라차 칠리소스, Heinz 하인즈 굿 마요네즈. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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