Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 59.39g | Carbs: 271.77g.
Breakfast: Песочное Печенье, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Зефир. Lunch: Смузи. Dinner: Чай, Ярче Молоко 2,5%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Пахлава, Напиток из Шиповника, Брокколи на Пару, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|