Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 46.55g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Грушей, Сахар, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Nestle Nuts. Dinner: Nestle Nuts, Сахар, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Редис, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nonlitrim's Weight History
|