Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 46.82g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебец. Lunch: Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Dinner: Кетчуп, Сыр Российский, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rulina-1994's Weight History
|