Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 56.44g | Carbs: 166.93g.
Dinner: Buraczki Zasmażane, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Sos Wołowy lub Mięsny, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Ciasto Kruche ze Śliwkami. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubus puchatek's Weight History
|