Zo weer terug van vakantie. Nu weer snoei hard aan de slag. Ongeveer 1 kg aangekomen. Ik ben niet t type van de schuldgevoelens.. t was genieten..nu weer aan de bak..💪
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 31.60g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Heinz Sandwichspread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Lunch: AH Magere Yoghurt met Rode Vruchten. Dinner: Ratatouille. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
socrates56's Weight History
|