Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 157.20g | Prot: 73.53g | Carbs: 17.15g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), бронекофе, Яичница. Lunch: бронекофе, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Dinner: Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domi_dema's Weight History
|