Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 114.23g | Prot: 64.09g | Carbs: 19.37g.
Breakfast: Лэнд Тыква Запечёная, Яичница с Помидорами. Lunch: Яичница, Шварцвальдская Ветчина, Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Огурец (без Кожуры), Маскарпоне. Dinner: Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|