Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 34.08g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебец, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Lunch: Дыня, Арбуз, Хлебец, Суп Харчо. Dinner: Bud Пиво Светлое, Хреновина, Каждый День Пельмени с Говядиной . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rulina-1994's Weight History
|