Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 66.43g | Carbs: 242.28g.
Breakfast: Смузи, Фермер-Центр.Рф Хлопья Цельнозерновые из Полбы, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Зефир. Lunch: Аревик Варенье из Инжира , Чай, Ярче Молоко 2,5%, Кабачок Фаршированный. Dinner: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Колбаса Докторская, Яичница. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|