Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 61.46g | Carbs: 95.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Lunch: Помидоры, Лента Перец Ласточка, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|