|
gewicht t zelfde gebleven maar gister wel pasarmalam gehad! en daar een bord bami op 1 piano goreng en 2 tjendol... overdag eik vrij weinig ook gegeten 15 gram vijgen rood en 1 halve boterham. ben gelukkig niet aangekomen maar ook niks afgevallen terwijl k volgens mn kcal intake denk toch ongeveer onder mn kcal intake zou moeten zitten.
|
55.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
484 kcal
|
Fat: 13.75g | Prot: 13.40g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Venz Chocolade Hagelslag Melk. Lunch: AH Brabants Worstenbroodje. Dinner: AH Pistolet Bruin, Unox Franse Uiensoep. more...
|
steady weight
|