Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2105 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 52.11g | Carbs: 234.93g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Киви и Маракуйей, Банан, Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука, Чай, Бутерброд с Форелью. Lunch: Бутерброд с Форелью, Курага, Beerka Миндаль Жареный Солёный . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький "Стандарт 1969" . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|