Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 49.23g | Carbs: 59.44g.
Breakfast: Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Растительное Масло, Сливочное Масло, Эколь Окорок Бараний, Lite Pasta Лапша Конжак. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|