Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
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58.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2019:
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1977 kcal
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Fat: 78.48g | Prot: 74.05g | Carbs: 234.24g.
Breakfast: Pruneau Sec, Buttella Beurre Oméga 3, Bjorg Pain Complet de Seigle, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet. Dinner: Buttella Beurre Oméga 3, Cracotte Cracotte au Froment, Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Snacks/Other: Jean Hervé Sirop d'agave , Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf, Flocons d'Avoine, Haribo Fraises Tagada, Nestlé Chocolat au Lait Noisettes Entières Torréfiées. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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