Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 60.65g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Шпинат, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|