Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 124.28g | Prot: 92.85g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages, Яичница. Lunch: Капучино, Яблоко Желтое, Сливочное Масло, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб. Dinner: Baileys Ликёр, Несквик Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Cinnabon Салат Цезарь, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|