Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
746 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 54.48g | Carbs: 45.13g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Печеные Овощи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|