Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 82.10g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: ВкусВилл Мини Пита. Lunch: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Кабачки Тушеные, Barilla Фарфалле. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печеное, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|