Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
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58.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1717 kcal
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Fat: 66.02g | Prot: 99.31g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Casino Confiture Extra Figues, St Hubert Oméga 3, Cracotte Cracotte au Froment, Beurre d'Amande, Heudebert Biscottes . Snacks/Other: Leader Price Pâtes de Fruits, Pain, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'Avoine, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'avoine, Graines de Chia Séchées, Kriss-Laure Caprice de Caramel. more...
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1599 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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musclesophie66's Weight History
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