Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
592 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 35.27g | Carbs: 60.58g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Лента Сыр Маасдам, Помидоры, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лаваш Цветной Восточный Пекарь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|