Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
789 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 38.59g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Arbuz, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Wędzony Łosoś, Oskroba Chleb Żytni Razowy, Banan. Lunch: Biedronka Makrela Wędzona, Marchewki, Winogrona. Dinner: Vitsol Olej z Wiesiołka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko, Cukinia, Biedronka Pieczarki. Snacks/Other: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Miód, Miód, Kakao w Proszku (Niesłodzone). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|