Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 88.42g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Куриная Отбивная, Капустный Салат, Карусель Солянка Капустная Овощная . Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Магуро Тунец , Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_reklama's Weight History
|