Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 26.86g | Carbs: 197.60g.
Breakfast: Изюм, Новокаша Каша Колос. Lunch: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля. Dinner: Ашан Миндаль в Белой Глазури, Сухой Жареный Соленый Арахис, Болгарский Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр". Snacks/Other: МарС Марс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|