Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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3090 kcal
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Fat: 80.01g | Prot: 149.15g | Carbs: 440.20g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Uovo. Lunch: Vivi Verde Coop Spaghetti di Farro Biologici, Ferrari Grana Padano. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Buitoni Pesto alla Genovese, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Pizza Kamut Margherita, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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