Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 73.17g | Carbs: 75.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Пармезан (Твердый), Alpro Миндальное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Миндальное Молоко, Овсяноблин, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Rosso Миндаль . Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Rosso Миндаль , Mr. Ricco Майонез, Хлеб Черный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ростбиф. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|