Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
117.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 96.11g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Яичница, Булочка Зерновая. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная с Грушей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|