Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 133.97g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе с Молоком, Куриная Запеканка, Красные Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Морская Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мармелад, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|