Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 93.53g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Буренка Сливки 10% , Кофе, Шашлык из Телятины, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Драники, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Телятины, Панкейки. Dinner: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Драники, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макаренко Оксана's Weight History
|