Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
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58.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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2150 kcal
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Fat: 95.50g | Prot: 100.84g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées. Dinner: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Bjorg Pain Complet de Seigle, St Hubert Oméga 3. Snacks/Other: Bjorg Lait d'avoine, Kriss-Laure Mix Fraise Framboise, Reflets de France Nougat de Montélimar, Cacao en Poudre (Non Sucré), Seeberger Cranberries, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Crème Chantilly. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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