Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 106.05g | Carbs: 51.53g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Chikalab Waffle And Muffin (Protein Baking Mix), Кофе с Молоком, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|