Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 82.29g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: Шпинат, Лимонный Сок, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Салат с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexTolk's Weight History
|